هناك الكثير من الوصفات الطبيعية للمحافظة على نضارة الوجه وجماله ، من هذه الوصفات:
1- تناول الكثير من الخضار والفواكه.
2- وللحصول على بشرة وضاءة جميلة يُغسل الوجه صباحاً ومساءً ولمدة أسبوع بمغلي البقدونس في لتر ماء لمدة 15 دقيقة.
3- شراب عصير الجزر على الريق صباحاً يعطي الوجه لون مشرق.
4- وللحصول أيضاً على نقاء ونضارة جلد الوجه، يدهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ليستمر مفعوله طوال الليل.
5- الشمام: يستعمل الشمام في تجميل بشرة الوجه، فهو يكسبها نضارة ونعومة، حيث يغسل الوجه بالتركيب الآتي:
(ماء مقطر، وحليب طازج، وعصير الشمام ) بمقادير متساوية.
6- زيت الزيتون مع صفار البيض يزيل تجعدات الوجه والرقبة.7- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان .
8- ممارسة التمارين الرياضية.
9- الحصول على ساعات نوم كافية، وهي ثمان ساعات يومياً على الأقل.
10- الصلاة والدعاء، والمداومة على الأذكار تبعث في الوجه النور والنضارة الدائمة إن شاء الله.
وبالله التوفيق.
موضوع: نضارة الوجه وبياضه 
الأربعاء ديسمبر 24, 2008 11:15 pm
